Como dice la canción, "hoy me he levantado contengo de verdad…" alguien me ha escrito un mail dándome las gracias por un post que había escrito en el blog, le había ayudado mucho decía. Luego me he encontrado con mi mejor amigo para asistir a un evento en Madrid. Todo el día he … [Leer más...]
Grandes mentiras de la humanidad: El mapa de Peters
Un día cualquiera cuando vivía en Dublín, entré en una tienda de Unicef, no lo sabía, pero iba a cambiar mi manera de ver el mundo para siempre. Así, dando un paseíto por el centro. Allí, en la tienda, colgado en una pared había un mapa del mundo. Pero este mapa era un poco … [Leer más...]
Retiro de Silencio – Tu mente en un laboratorio
10 días sin hablar dan para mucho pensar. Siempre había tenido mucha curiosidad por hacer uno de estos retiros de silencio. Siendo una persona que habla mucho, me parecía un buen desafío, pasar 10 días sin decir ni palabra, dedicados a la introspección y a la meditación. Además, … [Leer más...]
La paternidad como forma de crecimiento personal
Mi camino de crecimiento personal comenzó cuando me quedé solo después de una relación de 7 años. En aquel momento me enfrenté a la cruda realidad, no tenía ni idea de lo que quería hacer con mi vida y, peor aún, ya no tenía nadie a quien seguir. Comencé con el coaching y me … [Leer más...]
Cómo prevenir el dolor provocado por el ordenador y el móvil
Este post es algo diferente a lo que escribo normalmente, pero creo que puede aportar valor a mucha gente que lo está pasando mal, he oído a un par de amigos comentando síntomas de esto últimamente, a uno le duele del dedo gordo y la mano, al otro el cuello de pasar tantas horas … [Leer más...]